Мої сторінки в соціальних мережах

Новини
05.05.2021

Гра нервів: «Ворскла» зіграла внічию з «Десною» (ФОТОРЕПОРТАЖ)

Команда Юрія Максимова зменшила свої шанси на участь у єврокубках.

Детальніше>>
01.05.2021

Зірковий вечір Буяльського: «Динамо» розгромило «Ворсклу» (ФОТОРЕПОРТАЖ)

Команда Мірчі Луческу впевнено переграла у Полтаві претендента на єврокубки.

Детальніше>>
18.04.2021

Волейбол: «Полтавчанка» двічі програла «Білозгар-Медуніверситету» (ФОТОРЕПОРТАЖ)

Волейболістки Полтави та Вінниці подарували справжнє спортивне видовище фанатам цього виду спорту.

Детальніше>>
Всі новини

Бронзова призерка чемпіонату світу з бодібілдингу повернулась до Полтави

Нещодавно Наталія Іванькова (Куліненко) повернулася з міжнародних змагань, на яких зайняла третє місце.

 

 

У Києві протягом двох днів більше трьохсот спортсменів з п'яти континентів змагалися з 20-ть комплектів нагород. Журналіст «Кола» зустрів призерку по її приїзду до Полтави. Спортсменка погодилась на ексклюзивне інтерв’ю для читачів нашого видання.

 

— В минулому році проходив чемпіонат України в тому ж спорткомплексі, що й останні змагання, — розповідає спортсменка. — Якщо порівнювати ці змагання, то на міжнародному турнірі і освітлення було кращим, і глядацьких стільців більше. Як ми потім дізналися,на змагання заявилося близько сорока країн світу. На самій церемонії відкриття мій чоловік нарахував 38 табличок з назвами країн. Взагалі на турнірі був один великий мінус — оголошення спортсменів та змагань проходило лише англійською мовою.  Той, хто знає англійську, то більш-менш все розумів. 

 

— Для вас це були дебютні змагання подібного рівня. Як можете оцінити свій виступ на них?

— Ми почали готуватися після того, як я перемогла минулого року на всеукраїнських змаганнях. Ми знали, що чемпіонат буде в Києві. Було два відбори: один — в червні, другий — в серпні. Як тільки я дізналася, що мене відібрано на змагання, то ми почали ще активнішу підготовку. Загалом виступом я задоволена, тому що покращила свої показники в порівнянні з минулорічними в плані силового, однак потрібно ще попрацювати з тілом.

 

Бронзова медаль

 

— Як оцінюєте свої суперниць? Хтось сподобався у спортивному плані?

— По силовим показникам я їх випередила, а ось по тілу – вони мене. Є над чим ще працювати. Перше місце зайняла спортсменка із Швеції (Елінор Медхаммер), а другою — естонка (Еста Пільт).

 

— Ви займаєтеся і пауерліфтингом, і атлетик-фітнесом. Чим ці види відрізняються між собою?

— Пауерліфтинг — силовий вид. Тут всі тренування йдуть на силу. У бодібілдингу все по-іншому. Тут все йде на рельєфність та закачку м'язів. Потрібно вміти працювати з ними. Потім йде «сушка» — виведення з організму води та жиру, тому тут є свої певні дієти. У пауерліфтингу їж що хочеш, але потрібно потрапити у свою вагову категорію. Я була найменшою за вагою — 47 кілограм.

 

— Якщо порівнювати українські та міжнародні змагання, то між ними велика різниця?

— Для мене останні змагання такого рівня були першими, та й проходили вони в тому ж залі, що й всеукраїнські минулого року, тому великої різниці я не помітила. В тому ж самому готелі й зупинилися, хоча говорили, що він був заповнений настільки, що не всім місце знайшлося. В цей раз було кращим автобусне сполучення до місця проведення змагань. Моя підготовка нічим не відрізнялася від тієї, що була раніше. Я лише знайшла більше дієтичних страв.

 

Наталія Іванькова вперше змагалася на чемпіонаті такого рівня

 

— Хто першим привітав вас з нагородою?

— Спочатку чоловік звісно, який мене і тренує. А згодом по телефону привітала донька. Вона дивилася трансляцію. А потім прибігли дівчата-колеги, які за нас вболівали.

 

— Які особливості нанесення гриму на тіло перед змаганнями?

— Грим є різним. Раніше він був маслянистим та мав властивість текти. Виходило, що якщо ти його наносив, то потрібно було не рухатися до самого свого виходу. Треба було змивати його, щоб потім щось надягти на себе. Зараз з'явився грим, в якого немає таких проблем. 15 хвилин — і вже можна одягтися. Окрім того, раніше треба було наносити один шар, то зараз вже чотири.

 

— Які ваші майбутні плани?

— Зараз буде перерва для організму, яка буде тривати кілька місяців. Трішки буде менше навантаження та дієт. В наступному році буде чемпіонат України по пауерліфтингу без спеціального екіпірування, на якому я вже виступала. А наступний світовий чемпіонат пройде в Африці, куди також планую потрапити.

 

Олег ДУБИНА, спеціально для "Кола"

Loading...

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Надіслати запитання
Ваше ім'я

Invalid Input
Email

Invalid Input
Ваше повідомлення

Invalid Input
Останнє з блогу
30.12.2020

2020: рік випробувань та COVID-19 (ФОТОРЕПОРТАЖ)

Якщо у січні всі сподівалися на хороший рік, то ближче до кінця грудня мріяли лише про швидке його закінчення.

Детальніше>>
11.11.2020

Стартові 366 днів голови Полтавської ОДА Олега Синєгубова (ФОТО)

Перший рік на посаді очільника області для харків’янина вийшов непростим.

Детальніше>>
Читати блог